Wat is misofonie? Alles over overgevoeligheid voor geluid
Soms is het alsof elk geluid nét dat duwtje is dat je over de rand duwt. Smakken, snurken, het klikken van een pen. Het lijkt onschuldig, maar jij voelt woede, walging of paniek opkomen. Dan zit je misschien vast in iets wat misofonie heet. En misschien voel je je al uitgeput voordat de dag begint.
Veel mensen vragen zich af of natuurlijke ondersteuning bij misofonie wel werkt. In dit artikel lees je hoe Bachbloesems ingezet kunnen worden bij extreme stress door geluiden.
Wil je meer weten over wat misofonie precies is? Lees dan zeker ons blogartikel “ Waarom dat ene geluid jou zó gek maakt (en wat je eraan kunt doen) ”
Hoe misofonie aanvoelt
Het is alsof er de hele dag een steekvlieg om je hoofd zoemt. Je probeert het te negeren, maar het lukt niet. Hoe stiller je wil zijn, hoe luider het lijkt te worden. Je spieren staan strak. Je hart klopt sneller. Je wil rust, maar je lijf staat in de aanval.
Voor de buitenwereld ben je diegene die ‘niet tegen geluid kan’. Maar vanbinnen is het véél meer dan dat. Je wil helemaal niet overprikkeld reageren. Je wil gewoon rustig eten met je gezin, slapen naast je partner, je werk afmaken zonder woede in je buik.
Maar dan klinkt het weer: Een tik, een klik, een ademhaling. En je hoofd slaat op tilt.
Misofonie, een verhoogde gevoeligheid aan geluid of prikkeloverbelasting kunnen je moe maken. Heel moe. Moe van het vermijden, van het uitleggen, van het verstoppen. Je wil gewoon… rust. In je hoofd. In je lijf. In je dag. Zonder die steekvlieg.
Wanneer je alles al hebt geprobeerd
Oordopjes of noice-cancelling koptelefoons kunnen tijdelijk helpen, maar vaak maken ze je gevoeliger voor geluid op de langere termijn. En eerlijk: je wilt toch gewoon kunnen leven zonder altijd iets in of op je oren?
Misofonie draait om een overactief zenuwstelsel. Als je lijf steeds in staat van paraatheid staat, is elk geluid een mogelijke ‘aanval’. Bach Bloesems kunnen daar op een natuurlijke manier bij ondersteunen. Ze zorgen niet dat het geluid verdwijnt, maar wel dat je reactie erop verzacht. Minder heftig. Minder uitputtend.
Wat zijn Bachbloesems?
Bachbloesems zijn natuurlijke extracten uit bomen en planten ontwikkeld door de Engelse arts Edward Bach. Het mooie aan Bachbloesems is dat ze 100% plantaardig en handig in gebruik zijn voor zowel personen als dieren .
1. Kun je Bachbloesems naast medicatie gebruiken?
Bij normaal dagelijks gebruik, zijn er geen contra-indicaties bekend van Bachbloesems. Ze hebben geen bekende invloed op medicatie.
Gebruik je medicatie of heb je vragen? Overleg dan met een arts of specialist.
2. Zijn Bachbloesems voor misofonie ook geschikt voor kinderen?
Ja, omdat Bachbloesems 100% natuurlijk en niet leeftijdsgebonden zijn, kunnen ze ook kinderen ondersteunen. We passen de samenstelling van de mix aan op basis van de persoon, dus ook op de beleving van je kind.
3. Hoelang doe je met een mix?
Een Bach Bloesem Mix is goed voor een gebruik van 4 à 6 weken.
Natuurlijke ondersteuning bij misofonie
Dagelijks maken wij voor heel wat mensen Bach Bloesem Mixen klaar. Bachbloesems kunnen helpen bij het terugvinden van de rust, voor een zachtere reactie. eg.
Het mooie aan Bachbloesems is dat ze niet onderdrukkend, maar ondersteunend zijn. Het haalt je niet plat, het maakt je veerkrachtig. Iedere mix die ik klaarmaak, is op maat afgestemd op jouw specifieke triggers, of dat nu snurken, smakken of tikken is.
Wat bij veel mensen helpt, is een rustgevende thee om het zenuwstelsel te kalmeren. Kruiden zoals kamille, citroenmelisse of passiebloem uit de kalmerende mengeling thee van de Abdij van Postel zijn zacht en geruststellend bij innerlijke spanning.
Je hoeft je niet te verstoppen
Misschien heb je het al eerder gehoord: “je moet het gewoon leren loslaten”. Maar als je met misofonie leeft, weet je: het is geen keuze. Je hoeft je niet aan te passen, probeer Bachbloesems als natuurlijke rustgever op momenten dat JIJ het nodig hebt!