Verdriet

Bach Bloesem Mix bij verdriet verlies of rouwverwerking

Verdriet. Wie kent het niet. Een krokodillentraan om een zoek geraakte knuffel. Tranen op het schoolplein bij het afscheid nemen. Een tienertraan bij het verbreken van de 'kalverliefde' of bij het afscheid nemen van de eerste vakantieliefde. Tranen bij echtscheiding. Tranen bij miskraam. Bij afscheid nemen. Bij overlijden, rouw. 

Verdriet kan klein of immens zijn. Als je erg verdrietig bent, voel je dat door je hele lichaam en huilt je lijf mee. Tranen zijn de bekendste uiting van verdriet. Misschien schreeuw jij het verdriet van de daken! Of ben je liever alleen met je gedachten om over je verlies te kunnen nadenken. Sommige mensen hebben moeite om hun emoties onder woorden te brengen. Niet iedereen die verdrietig is, huilt. Misschien duw jij het verdriet weg, ontken je het. Je kunt ook in je verdriet blijven hangen en is het niet te stoppen. Er zijn (te)veel mensen die jarenlang pijn in hun hart hebben van verdriet. 

Verdriet verwerken neemt tijd. Het komt en gaat. Je kunt zomaar overvallen worden door verdriet omdat er iets is wat jou aan de ander doet denken. Of je hoort een liedje of ruikt een geur die je aan iemand doet denken. Dat overkomt iedereen. Verdriet mag er zijn. Je hoeft het niet te stoppen of tegen te houden. Als verdriet de  overhand neemt en je raakt er niet bovenop, kunnen bachbloesems een mild steuntje in de rug zijn. 

Er zijn een heleboel redenen waarom iemand verdrietig is, hiervoor maken wij een Bach Bloesem Mix op maat klaar

• Er is iemand overleden of je huisdier is doodgegaan
• Na het verbreken van een relatie, echtscheiding
• Liefdesverdriet
• Bij ziekte
• Gebroken hart van verdriet
• Je voelt je verdoofd
• Blokkade
• Shock of traumatische ervaring
• Je voelt je eenzaam of alleen
• Je hebt pijn
• Je bent wanhopig
• Je hebt last van schuldgevoelens
• Je huilt veel
• Je kunt de veranderingen niet accepteren
• Moeite met het uiten van emoties
• Je doet je 'sterker' voor dan je in werkelijkheid bent
• Je kunt niet huilen, bent geblokkeerd
• Je verlangt terug naar vroeger
• Overmatig piekeren
• Wisselende stemmingen
• Verbittering
• Slaapproblemen
• Eetproblemen

Zijn één of meerdere aspecten herkenbaar of loop je tegen andere problemen aan? Ik ben je graag van dienst. Ook voor jou maak ik graag een ondersteunende Bach Bloesem Mix die precies wordt afgestemd op wat jij nodig hebt. 

Bachbloesems verzachten verdriet

Verdriet gaat niet vanzelf over. Het is goed om er met iemand over te praten. Als dat moeilijk is, kun je het opschrijven in een briefvorm of in een dagboek. Of door te schilderen of te tekenen. Wat ook helpt is, bewegen zoals wandelen of sporten. 

Bachbloesems zijn een mild en natuurlijk steuntje in de rug bij het kalmeren van emoties.

• Verwerken van het verdriet
• Accepteren
• Loslaten van tranen
• Loslaten van pijnlijke herinneringen
• Sterkt het hart
• Liefde, troostend
• Vitaliteit
• Rust in je hoofd
• Bachbloesems geven je het gevoel en het vertrouwen dat je verder kunt

We zijn individuen en reageren op onze eigen individuele manier. Hoe wij omgaan met verdriet en pijn is persoonlijk. Rouwen is een natuurlijk proces dat innerlijke rust en vrede kan herstellen.