Gratis verzending vanaf €25 naar België en Nederland

Kracht uit de Natuur B.V.

Webshop Keurmerk

Winkelwagen

Jouw winkelwagen is nog leeg.

Subtotaal: € {{ formatPrice(cart.subtotal) }}
Verzendkosten: € {{ formatPrice(shippingCost) }}
Betaalkosten: € {{ formatPrice(paymentCost) }}
Combinatievoordeel: - € {{ formatPrice(cart.extra_discount) }}
Korting - {{ cart.promotion_code.promotion }}: - € {{ formatPrice(cart.promotion_discount) }}
Eindtotaal: € {{ formatPrice(cart.total_price - cart.promotion_discount) }}

Bekijk je winkelwagen Naar de kassa

Paniek in de tent! Je kind slaapt niet

Blog

Paniek in de tent! Je kind slaapt niet

Het zomert volop. Hoewel niet iedereen met vakantie gaat, zitten de campings en hotels toch weer aardig vol. Vakantie! Veel ouders vragen naar een Bach Bloesem Mix voor hun kinderen die niet kunnen slapen in een andere omgeving. De meeste ouders maken zich op voorhand veel zorgen. Wat als Jantje de hele camping bij elkaar schreeuwt! Of wat als de kinderen niet op tijd naar bed willen, omdat iedereen nog wakker is. Ander redenen die we vaak horen van ouders zijn:

  • Kinderen die door de veranderingen en het later naar bed gaan uit balans raken (stress, boos)
  • Kinderen die ondanks het later naar bed gaan iedere ochtend weer vroeg uit de veren zijn
  • Kinderen die overprikkeldraken van alle indrukken en klagen over hoofdpijn of oververmoeid zijn

Je zou bijna thuis blijven. 

Paniek in de tent

Slapen in een andere omgeving is spannend. Mijn advies aan ouders met kinderen die moeite hebben met veranderingen of slechter in slaap vallen tijdens de vakantie: laat het slaapritueel zoveel mogelijk verlopen als thuis. Vakantie is voor veel kinderen ACTIE. Vriendjes maken, spelen, rennen, zwemmen. Kijk niet vreemd op als je kind midden op de dag instort, overprikkeld raakt of boos is. Kinderen hebben baat bij vaste rituelen, ook tijdens de vakantie. Neem de vertrouwde knuffeltjes mee. Lees voor het slapengaan een verhaaltje als je dat thuis ook doet. De slaaptijden kun je wat aanpassen aan de omgeving waar je vakantie viert. Het is niet erg als het slapen gaan op vakantie een beetje anders is dan thuis. In Italië stopten wij onze jongens niet om 20 uur in bed zoals we thuis wel altijd deden. Ondanks het later gaan slapen, werden onze kinderen altijd 06 uur wakker. Een middagdutje was hard nodig om ’s avonds later naar bed te mogen gaan. Anders houden ze het niet vol. Tijd voor Siësta, vonden ze leuk. Na een bordje pasta (vult lekker) gaven ze zich over aan het middagdutje. Gelukkig doen de locals & kinderen meestal mee. 

Siësta

Een middagdutje is geen overbodig luxe. Baby’s en jonge kinderen doen thuis ook op vaste tijden hun middagslaapje. Dat kun je op vakantie ook doen. Lekker laten slapen, dan kunnen ze er 's avond langer tegen. Zoek op het warmste moment van de dag de schaduw op. Misschien buiten in een hangmatje of campingbedje met een lakentje of parasolletje erboven. Doe als ouder mee en geniet van de rust. Neem de vertrouwde spulletjes zoals: slaapzak, draagzak, doekjes, knuffeltjes etc. voor je baby mee op vakantie. Het slapen in een campingbedje kun je thuis alvast introduceren. Oefen een paar keer zodat je baby er stapje voor stapje vertrouwd mee raakt. 

Mijn tips voor rustige slaap tijdens de vakantie

  • Als je kindje niet wil slapen op vakantie, kun je wat gaan wandelen in een buggy. Vaak vallen de oogjes vanzelf dicht.
  • Zijn er ’s avonds veel activiteiten? Laat je kind dan ’s middags extra lang slapen. Kan hij er weer tegen.
  • Vroege vogels? Sta samen met je kinderen op en geniet van het mooie rustige moment aan het water. Of doe samen een spelletjes. In de middag haal je de schade weer in
  • Merk je dat je kind overprikkeld is door alle indrukken en is het te moe om in slaap te vallen? Doe het dan een dagje rustig aan. Of zorg voor rust voor het slapen gaan.
  • Is er tijdsverschil, laat dan je horloge op Nederlandse/Belgische tijd staan. Zo heb je een idee wat jullie normaal gesproken op dit tijdstip zou doen.

Geniet en ontspan. Iedereen heeft vakantie, ook mama en papa. 


Wat kunnen Bachbloesems voor een kind doen? 

Bachbloesem en Bach Rescue zijn voor kinderen een welkom steuntje in de rug. Onze bachbloesem druppeltjes zijn 100% natuurlijk en veilig in gebruik voor kinderen vanaf 0 jaar. Bachbloesems kalmeren, verminderen stress, het emmertje loopt niet (meer) zo vaak over. Je kind voelt zich beter op het gemak.

Iedereen die een Bach Bloesem Mix laat samenstellen voor haar of zijn kind, ontvangt direct na aankoop een paar korte, relevante vragen. Met de antwoorden maak ik voor jouw dochter of zoon persoonlijk een Bach Bloesem Mix, precies afgestemd op wat zij (of hij) nodig heeft.  

Slaaptips voor kinderen en baby's op vakantie - bachbloesem.jpg

Direct bestellen?

  • Voor een goede nachtrust
  • Helpt bij kinderen die bang zijn in het donker
  • Helpt bij slaapproblemen
  • Goed voor het verwerken van indrukken
  • Spanningen loslaten
  • Rustig slapen en doorslapen
  • 100% natuurlijk en veilig voor kinderen
  • Gratis verzending
  • Slaapproblemen
  • Gezonde nachtrust
Kies aantal:

Naar de blog