Bachbloesem behandeling bij reuma?

Wat is reuma? 

Eén op de 5 mensen heeft last van reumatische klachten. Heb je veel pijn in spieren of gewrichten? Dan heb je misschien een vorm van reuma. 

Tot reumatische pijnen behoren alle ziekten en aandoeningen die pijn en/of misvormingen veroorzaken in gewrichten, spieren, pezen, slijmzakjes en botten. Je kunt bijna alle aandoeningen in het bewegingsstelsel onder de noemer 'reuma' plaatsen. Reuma is een verzamelnaam voor veel ziekten zoals artrose, fibromyalgie of reumatoïde artritis. 

Bij Reuma draait alles rond pijn . Pijn veroorzaakt vaak spanningen.

Wat zijn de fysieke symptomen van reuma?

• Pijn aan een gewricht
• Stijfheid bij het opstaan of als je lang hebt gezeten
• Krakende geluiden bij het bewegen van gewrichten zoals: heupen, polsen, knieën, nek. Soms kan kraken duiden op artrose
• Vermindering van beweeglijkheid. Moeite met soepel bewegen.
• Spierpijnen
• Rugklachten

Heb je last van één van bovenstaande symptomen, raadpleeg eerst de huisarts. 

Hoe wordt reuma vastgesteld?

Een huisarts kan een reuma onderzoek doen. Soms kan hij een röntgenfoto aanvragen of bloedonderzoek doen om de ernst van de aandoening te bepalen. Wanneer klachten ernstig zijn, kan uw huisarts u doorverwijzen naar de een reumatoloog. 

Wat doen pijn met ons?

Bij reuma maar ook bij andere ziekten zoals MS, CVS of fybromyalgie draait alles om pijn. Het is de manier waarop wij reageren als we pijn hebben. Bij de één is dat stress zoals boosheid, het niet kunnen accepteren dat de ziekte juist hem is overkomen. Bij de ander is dat doorgaan tot je erbij neer valt en hulp niet willen accepteren. Terwijl er ook mensen zijn die hun angst en zorgen van de daken willen schreeuwen! Iedereen reageert op zijn eigen wijze op pijn. Mensen met een aandoening ervaren dagelijks pijn en voelen zich vaak gespannen. Iedereen weet dat stress niet goed is voor onze gezondheid. Het kan pijnklachten nog meer versterken.

Meest gehoorde klachten bij reuma patiënten zijn:

• Vermoeidheid
• Slecht slapen
• Stress
• Frustraties, boosheid
• Bang
• Geen nee durven zeggen
• Gevoel dat er teveel op je afkomt
• Neerslachtigheid
• Last van schuldgevoelens of anderen niet tot last willen zijn, bezwaard voelen

Zijn één of meerdere aspecten herkenbaar of loop je tegen andere problemen aan, ik ben je graag van dienst. Ik geloof niet in een standaard Bach Bloesem Mix tegen pijn of fysieke klachten zoals spier- en gewrichtsklachten of een hoge bloeddruk. Daarom worden de Bach Bloesem Mixen persoonlijk op maat samengesteld. Koop je een Bach Bloesem Mix bij mij, dan ontvang je direct na aankoop een korte vragenlijst. Op basis van de antwoorden ga ik de Bach Bloesem Mix persoonlijk voor jou samenstellen, precies afgestemd op jouw situatie en behoeften. Altijd met de intentie dat spanningen worden verlicht en de pijn daardoor hopelijk verzacht.

Bachbloesems zijn geen geneesmiddel of pijnstiller, ze worden niet voorgeschreven bij pijn als gevolg van fysieke klachten. Ze kunnen stress verlichten. De mate waarin wij stress ervaren, is voor iedereen verschillend.

Natuurlijke tips voor reuma patiënten

Iedere reumapatiënt veel aandacht mogen besteden aan ontspanning voor " rust in je leven én in je hoofd" . 

• Yoga, Tai chi, meditatie zijn bewezen methoden die pijn kunnen verlichten, stress verminderen en ons soepel houden.
• Goed blijven bewegen is belangrijk, hoe moeilijk dat ook lijkt. Beweging beschermt tegen aftakeling van de gewrichten, en het bevordert de bloedcirculatie.
• Durf ook nee te zeggen als er teveel op je afkomt. Wees trouw aan jezelf, bewaak je eigen grenzen.
• Gezonde darmen ondersteunen de weerstand. Eet verse groenten en vers fruit, probeer additieven te vermijden.
• Leef gezond. Beweeg en neem een goede nachtrust. Soms is het mogelijk dat deze maatregelen niet volstaan. Dan zijn er vele natuurlijke hulpmiddelen die je kunnen helpen.