Natuurlijk middel bij astma of allergie

Mijn ervaring met natuurlijke middelen bij astma

Tips bij astma bij kinderen 

Medicijnen, ontstekingsremmers en puffers waren natuurlijk noodzakelijk omdat hij piepte en erg benauwd was. Spelenderwijs luisterde ik naar ‘de piepende vogeltjes’ op zijn borstkas. Moest er extra gepuft of gestoomd worden, dan vonden de ‘vogeltjes’ dat heerlijk, vertelde ik mijn zoontje. 

Voeding : er zijn natuurlijke middelen om de symptomen van astma te verlichten. Ik nam de voeding van mijn zoontje onder de loep. Wat bleek? Hij begon altijd te hoesten als hij melkproducten kreeg. Toen hij op latere leeftijd een allergietest onderging, bleek dat hij inderdaad allergisch reageerde op koemelk, eigeel en andere producten. Bananen en appels zouden helpen bij ademhalingsproblemen. Ze bevatten veel vitamine B6 en dat ontspant de spieren om de irritatie op de luchtwegen te verminderen. 

Supplementen die astma verminderen 

Kruiden zoals rooibos, tijm of quercetine (zit in Sint-Jans kruid ) zouden astmaklachten verminderen. We lieten hem veel soorten thee met deze kruiden drinken. Deze vielen gelukkig in de smaak. 

Vitamine C is een krachtig vitamine dat eenvoudig als supplement kan ingenomen worden. Sambucol siroop met vlierbessenextract is geschikt voor kinderen om voldoende vitamine C binnen te krijgen. 

Tot slot is gamma-linoleenzuur (GLA) een vetzuur uit de omega-6 familie dat astmaklachten kan verminderen. GLA vind je terug in o.a. teunisbloemolie. 

Astma en eczeem: is dat normaal?

Buiten astma had hij ook last van eczeem. De huiduitslag was het gevolg van een huisstofmijtallergie. Blijkbaar komt dat wel vaker voor bij astmapatiënten . De ontsteking door een allergische reactie kan zich vanuit de neus uitbreiden naar de longen en daardoor astma veroorzaken. We hebben zijn slaapkamertje aangepast zodat hij zo weinig mogelijk last ervaarde. 

• Zijn matras en hoofdkussen hebben we vervangen door allergeendichte hoezen voor beddengoed met het Nomite-label
• Het beddengoed was ik altijd op 60 °C. Daarmee dood ik huisstofmijt, schimmels en andere bacteriën.
• Er zijn geen gordijnen of vloerbekleding meer in zijn slaapkamer
• Ik ventileer zijn kamer elke dag zodat vocht geen kans krijgt